ड्रेगन फ्रूट मेक्सिको और अमेरिका में लगता है लेकिन अब इंडिया में भी इसकी खेती होने लगी है। ये हेल्दी फ्रूट आपको भी अपनी सिटी में मिल सकता है। इसमें फाइबर, विटामिन B,C, लाइकोपीन,केल्शियम, आयरन, सोडियम जैसे विटामिन्स भरपूर होते हैं। इसको खाने में शामिल करेंगें तो होंगे ये 10 फायदे...
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